2016年春、リニューアルオープン⁈


by bunkoyagohan
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8月4日 ちゃんとつくったぽてさら

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ポテトサラダ。
よく作るおかずで、いつもてきとーに作る。
今日ははじめて、しっかりレシピ通りにちゃんとつくってみた。
マヨネーズ、普段はどのくらい入れていたんだろう?
レシピのマヨネーズの量が多いのか少ないのかわからない。
でも、しっとりおいしいポテトサラダになりました。



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8時間ダイエット3日目。
前日比+0.2キロ。トータルで-0.3キロ。
減ってるんだか増えてるんだかよくわからん。
でもここでやめてしまっては効果のほどが評価できないよね。。。
少し続けてみよう。
1か月経って、トータルで増えたらもとの食生活に戻そうw

で、今日は夕方(もちろん8時間以内)にビール飲んだ。笑
ウイスキーロックも1杯飲んだ。
どうなんだろ???
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by bunkoyagohan | 2016-08-05 17:32 | いつもの御飯